Đau nhức xương khớp ở bà bầu

0798 16 16 16 Gọi ngay: 0798 16 16 16
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
  • Red Bull
Đau Nhức Xương Khớp Ở Bà Bầu Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả
Tình trạng đau nhức xương khớp ở bà bầu không còn là điều xa lạ, đặc biệt là ở giai đoạn cuối thai kỳ. Tình trạng này xuất hiện do trọng lượng cơ thể tăng lên, dẫn đến những khó khăn và rắc rối trong sinh hoạt. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé!

Triệu chứng đau nhức xương khớp ở bà bầu

Nói đến những triệu chứng đau nhức xương khớp ở bà bầu có thể nhận biết thông qua những triệu chứng sau:
  • Đau lưng dưới và có cảm giác cơ thể nặng nề, nhức mỏi hơn, trọng lượng đè nặng khiến tư thế đi của bạn bắt đầu thay đổi.
Đau Nhức Xương Khớp Ở Bà Bầu Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả
  • Đau ở hông và xương chậu ở những tháng cuối.
  • Đau khớp ở chân do dây thần kinh bị kích thích ở mông và lưng thường bắt đầu lan mạnh xuống chân.
  • Đau cổ và đau vai do sự giãn dây chằng tử cung, thay đổi tư thế và thay đổi hoóc môn.
  • Đau rãnh cổ tay, ống cổ tay bị tê, đau, ngứa ở cổ tay hoặc ngón tay.

Nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp ở bà bầu

Trong thời gian mang thai, nhiều chị em sẽ gặp phải một số vấn đề xương khớp như bị chuột rút, đau vùng thắt lưng, đau cổ tay, khớp gối, hông, đau cổ tay,…. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do:
  • Nguyên nhân do trong quá trình mang thai một lượng lớn canxi của người mẹ được chuyển sang thai để thai phát triển hệ xương ở trẻ, dẫn tới mức độ canxi của người mẹ giảm. Đặc biệt, nếu bà bầu có chế độ ăn không đủ canxi hay những người bị các bệnh về đường tiêu hóa làm giảm hấp thu canxi. Nhiều trường hợp không được chẩn đoán và điều trị đúng đã ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và con.
Đau Nhức Xương Khớp Ở Bà Bầu Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả
  • Nguyên nhân là do là do thai nhi ngày càng tăng trọng lượng và mẹ cũng tăng cân nên gây chèn ép hệ thống cơ xương của bà bầu. Bên cạnh đó, việc nột tiết tố tăng giảm có thể là nguyên nhân gây đau khớp.
  • Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng là nguyên nhân gây ra những cơn đau nhức xương khớp ở bà bầu. Bởi trong quá trình mang thai, các kích thích tố được giải phóng để thư giãn các dây chằng ở xương chậu. Làm nới lỏng các khớp và các dây chằng nối với xương chậu và cột sống khiến cho các bà bầu bị đau nhức xương khớp khi đứng, ngồi 1 chỗ quá lâu hoặc thấy đau khi di chuyển.

Đâu là cách chữa trị đau nhức xương khớp ở bà bầu

Việc dùng thuốc trong quá trình mang thai là không nên do ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, việc thường xuyên vận động, xoa bóp, tập luyện các bài tập tiền sản cũng giúp cho các bà bầu giảm đau và cảm thấy dễ chịu hơn.
Đau Nhức Xương Khớp Ở Bà Bầu Và Cách Chữa Trị Hiệu Quả
Trường những hợp mang thai đến những tháng cuối bị đau khớp mà không phải do viêm, bà bầu cần hạn chế tập thể dục quá sức và những bài vận động mạnh. Các mẹ chỉ cần nằm và tập trên giường bằng cách nhấc rồi co duỗi chân tại chỗ. Nên tập khoảng 30 phút cứ thấy mệt là dừng, nghỉ ngơi rồi lại tiếp tục. Tác dụng của bài tập này giúp duy trì sức mạnh của cơ hông đồng thời giúp việc chuyển dạ thuận lợi hơn.
Nằm nghỉ đúng tư thế cũng là cách giúp bà bầu bớt đau lưng. Bà bầu nên kê một cái gối mỏng mềm đặt thoải xuống dọc theo sống lưng để đỡ lấy thai nhi. Tư thế theo kiểu nửa nằm nửa ngồi này sẽ giúp trọng lượng của thai nhi không trực tiếp đè lên khung chậu, do đó giảm tình trạng đau khớp.
Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – www.tenhucchi.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Tin liên quan

  • Email

    ĐĂNG KÝ EMAIL

    ĐỂ NHẬN THÔNG TIN KHUYẾN MÃI

    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
    • Red Bull
Design by Kingweb.vnClose